Småt: Taiji og Qigong

…under konstruktion…

Jeg blev aldrig balletdanser, men drømte tit om det som barn. Omkring 1990 falder jeg over taiji og har “danset” det lige siden. For med sit krav om bodyfullnes (som slet ikke altid lykkes) og “luftsvømning” står jeg i alle tilfælde underligt bart overfor øjeblikket: Ingen friktion at lade bag sig (der er jo ikke noget vand – eller balletsko, for den sags skyld) og intet mål at søge hen imod, for jeg kan bevægelserne indeni og udenpå – men IKKE i søvne.

Taiji-videoen nedenfor viser min ynglings-serie inspireret af en gammel chen-stil. Her er både yang-accelerationer og yin-flow i flydende fluktuationer:

Desuden en video med en meget interessant morgenvækker eller aften-lukker, 5 Dyrs Qigong. Den kan rigtig meget dels med flow, dels med alverdens rotationer af rygsøjle og stræk af ret mange store muskler:

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google photo

Du kommenterer med din Google konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s